O engajamento em um programa de exercícios regulares, predominantemente aeróbicos, que mobilizem grandes grupos musculares, leva a adaptações dos sistemas fisiológicos que mantêm esta atividade física e uma conseqüente melhora da capacidade funcional, culminando no estado que habitualmente recebe a denominação de forma física (9) . Um indivíduo em boa forma física tem maior capacidade de tolerar as demandas físicas que fazem parte do cotidiano, enquanto outro que não esteja em forma por vezes terá de interromper a atividade devido a fadiga. 4. Goldberg L, Elliott DL. The effect of physical activity on lipid and lipoprotein levels. Med Clin North Am 1985;69:41. 12.
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Tags de artigos: Dica de aposta futebol 22 03 2019