Subsecao II - Das Competencias do robô de games reclame aqui Vice-Presidente. O que e depressao? O que configura? Como bem descreve o jornalista norte-americano Andrew Solomon, que enfrentou a doenca, investigou o tema e o descreve no livro ”O Demonio do Meio-Dia”, o oposto da depressao nao e felicidade, mas vitalidade . No humor: tristeza prolongada; perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram apreciadas; choro facil ou apatia; irritacao; mau humor; Na autoimagem: sentimentos de culpa, vazio ou inutilidade; solidao; baixa autoestima; sensibilidade a rejeicao; desamparo; desesperanca; Nas funcoes cerebrais: dificuldade para executar as tarefas do dia a dia, tomar decisoes; problemas de memoria e concentracao; Nos pensamentos: pessimismo; visao distorcida da realidade; ideias frequentes de morte e/ou de suicidio; pessimismo; pensamentos negativos persistentes (ruminacoes como ”eu nao vou conseguir”, ”eu sou um fracasso”, ”as pessoas estariam melhor sem mim” etc); No comportamento: falta de energia; fadiga; inquietacao; agitacao psicomotora; lentidao nos movimentos e/ou na fala; mobilidade reduzida; isolamento; perda de libido; dificuldade de receber ou transmitir afeto; aumento ou perda de apetite; uso de alcool e drogas (para tentar obter alivio); No sono: dificuldade para dormir, acordar muito antes do despertador ou dormir demais; No resto do corpo: aumento ou perda de peso; sensacao de peso nos bracos ou nas pernas; dores ou problemas digestivos sem causa aparente e/ou que nao melhoram com tratamento; baixa imunidade. Embora nem todos os pacientes que se suicidam deem sinais de que vao fazer isso, alguns sinais devem servir de alerta, como frases pessimistas, mudancas de comportamento, isolamento, agressividade, passividade ou agitacao. Nao tenha vergonha de pedir auxilio. O diagnostico da depressao deve ser feito pelo psiquiatra, sempre que possivel. Busque indicacao de conhecidos, va aos postos de saude ou servicos de psiquiatria/psicologia das universidades de sua cidade.
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