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Entre as principais vantagens do ”boxe fitness” estão: Boxe tradicional ou fitness? Qual é o melhor? Portanto, trata-se de uma escolha ideal para quem deseja remodelar a silhueta. Mas, esta também pode ser uma porta de entrada para a prática do boxe tradicional. Uma coisa não exclui a outra. Gostou desse artigo? Deixe uma nota! “O boxe, além de melhorar o humor e, consequentemente, o estresse físico e mental, atua como um grande aliado na perda de peso. Afinal, é uma atividade que ativa diversos grupamentos musculares, além de realizar trabalhos de velocidade e potência, gerando um alto gasto calórico”, explica Sandra. “Também atua na melhora do condicionamento físico geral e da autoestima da praticante, redução do estresse, tempo de reação, agilidade e na defesa pessoal”, completa. Benefícios do boxe para o corpo feminino: g era alto gasto calórico e auxilia na perda de peso. Apostas esportivas crescimento terra.
^ ”:: Eubank Jr. to Vacate Title Before Facing O'Sullivan”. Archived from the original on 21 April 2016 . Retrieved 28 March 2016 . ^ ”Gary O'Sullivan and Eubank Jr to fight in Wembley in May -”. 1 April 2015 . Retrieved 8 October 2017 .
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