Descubra nesse artigo por que deveriamos consumir a beterraba todos os dias e de que maneiras podemos faze-lo para ir variando as receitas. A beterraba, tambem conhecida como betabel, e um vegetal cuja parte mais consumida e a raiz embora, como vamos explicar neste artigo, tambem possamos consumir seus caules e suas folhas. Beneficios para a saude. Como comemos a beterraba? Nao jogue as folhas fora. E so lava-las bem para poder inclui-las nos seus sucos, vitaminas, ensopadas, nos omeletes ou nas saladas. Cura para a mulher. Em ambos os casos, recomenda-se tomar diariamente um copo de suco de beterraba em jejum, durante o periodo que dure o mal-estar. Ha uma receita tradicional russa que ainda e popular hoje em dia, ideal para combater o frio tipico do pais: a sopa Borscht ou sopa de beterraba.
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