Preço: entre R$ 15 e R$ 55 Nível de Necessidade: Indispensável Facilidade para encontrar: Fácil (modelos padronizados são encontrados em lojas de materiais esportivos) Cordas. Além disso, a corda é usada para melhorar o condicionamento físico e aprimorar a sincronia entre movimentos de pernas e braços. Preço: entre R$ 20 e R$ 120 Nível de Necessidade: Intermediário (importante para aquecimento e treinamento de pernas) Facilidade para encontrar: Fácil (se encontra em qualquer loja de material esportivo) Short, bermuda ou calção… Não importa qual termo você prefere. Fazendo uma sport leao canastra de 1000 pontos. Caso o praticante não tenha um calção de boxe disponível, é recomendável treinar com uma camisa para dentro da bermuda. Assim, a linha de cintura ficará delineada.
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