Fazer isso traz uma paz duradoura ao derrotar a questão do “e se”. As 6 Regras de David Goggins. Fatores limitantes O espelho da prestação de contas O pote de biscoitos Mente blindada Tomando almas Incomum entre os incomuns. Nossas mentes são condicionadas a buscar conforto e constantemente procurar maneiras de se desviar do caminho difícil. Quase todos os livros de autoajuda tentam nos ensinar como nos convencer a continuar trabalhando em nossas metas, e muitos aconselham a escrever nossos objetivos. Goggins chama isso de o espelho da prestação de contas. Ao ver a si mesmo e seus objetivos ao mesmo tempo, você está vendo a pessoa que irá alcançá-los.
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Se você é um atleta e sofre uma lesão, você ainda tem sua mente. Use as dificuldades como meio de diversificação, para que você se torne mais versátil e completo. O aspecto impossível é simples – é o máximo histórico (por exemplo, a maior quantidade de quilômetros que você já correu ou a maior quantidade de quilômetros já alcançadas por qualquer pessoa). Mas mais importante que o impossível é a unicidade. Pensar apenas na impossibilidade da tarefa será apenas uma fração do todo, será ainda mais interessante e motivador imaginar ser a primeira pessoa a fazer isso dentro da estrutura que você estabeleceu. Seja o mais específico possível, isso é como saber a receita exata de cada biscoito no pote. Embora fazer séries de barra fixa não fosse algo impossível ou único, uma pesquisa rápida no Google revelou que o recorde mundial de maior número de elevações na barra fixa em 24 horas era um número que Goggins poderia superar: 4.021. Big brother paraguai.
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