18:24há 5 meses. Vitor Roque chapelou o primeiro, tirou o segundo e bateu cruzado, para fora, pela esquerda do gol, em um quase golaço! 15' 18:16há 5 meses. Hugo Moura tentou o chute e isolou a bola. 11' ANDRÉ LUIZ. 18:14há 5 meses. Amarelo para Zé Ivaldo, por uma chegada fortíssima em Lucas Coelho, que acabou de entrar, no meio de campo. 6' 18:09há 5 meses.
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No fisiculturismo, para que você diminua o risco, tem que ter o médico ali colado com você. Porque você ingere mais proteína do que o normal, deveria ingerir 2 kg para uma pessoa normal ter hipertrofia. Um atleta come mais do que 2 kg de proteína por peso corporal. Até a ingestão proteica do atleta é superior ao que uma pessoa normal deveria fazer. Então, o que ele tem que fazer para não sobrecarregar o fígado e os rins? Porque vai haver uma sobrecarga. Então, o médico vai direcionar para que não sobrecarregue. Problema cardíaco, se tiver um abuso de hormônio, vai hipertrofiar o coração. Vários atletas já morreram por problema no coração, porque não teve o acompanhamento médico devido e tem que ter. Se o cara resolver entrar no fisiculturismo ou qualquer outro esporte de alto rendimento, vai precisar de acompanhamento médico para saber se vai suportar o treino. No fisiculturismo, se o cara não tiver uma recuperação boa do treino que ele faz ou devido às competições para voltar a competir de novo no ano, três ou quatro vezes, ele não aguenta. Fafafa.Visualizado. Telefone Mensagem Whatsapp.
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