E isso mesmo: treinar regularmente melhora a autoestima, o humor e a qualidade do sono, reduzindo o estresse, ansiedade e ate depressao. As pequenas lesoes nos musculos, por sua vez, causam um processo inflamatorio, caracterizado por inchaco, rigidez e, naturalmente, aquela dorzinha tipica do pos-treino. Parece serio, mas o nosso proprio organismo se encarrega de reparar as lesoes e atenuar a inflamacao. Por isso, e fundamental respeitar o periodo de descanso entre os treinos, para evitar uma lesao mais grave e dar ao seu corpo o descanso que ele merece. CATAFLAMPRO (DICLOFENACO DIETILAMONIO) (MS 1.0107.0328). SE PERSISTIREM OS SINTOMAS O MEDICO DEVERA SER CONSULTADO. Indicacoes: dores nas articulacoes, nas costas, dores musculares e tendinites. CHBR/CHVOLT/0020/19a-OUT/19 *Referente a linha CataflamPro XT.
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